裝置與配件
Nussfisch
準備 30 分
總時間 30 分
4 Portionen
食材
-
Haselnüsse70 g
-
Semmelwürfel70 g
-
Petersilie Blättchen abgezupft½ Bund
-
Eier (Größe M)2
-
Milch1 EL
-
Salz etwas mehr für den Fisch½ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen1 Prise
-
frische Fischfilets (z. B. Kabeljau, Wels, Saibling)400 - 500 g
-
Limettensaft2 EL
-
Maisstärke zum Wenden1 - 2 EL
-
FrittierfettButterschmalz300 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
蛋白質
27 g
卡路里
1644 kJ /
393 kcal
脂肪
25 g
纖維
2 g
飽和脂肪
8 g
碳水化合物
15 g
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