
裝置與配件
Nussfisch
準備 30 分
總金額 30 分
4 Portionen
食材
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Haselnüsse70 g
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Semmelwürfel70 g
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Petersilie Blättchen abgezupft½ Bund
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Eier (Größe M)2
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Milch1 EL
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Salz etwas mehr für den Fisch½ TL
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Pfeffer, frisch gemahlen1 Prise
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frische Fischfilets (z. B. Kabeljau, Wels, Saibling)400 - 500 g
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Limettensaft2 EL
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Maisstärke zum Wenden1 - 2 EL
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Butterschmalz300 g
營養價值 每 1 Portion
卡路里
393 kcal /
1644 kJ
蛋白質
27 g
脂肪
25 g
碳水化合物
15 g
纖維
2 g
飽和脂肪
8 g