裝置與配件
Schnitzel de aipo com molho de iogurte
準備 35 分
總時間 1小時
4 doses
食材
Schnitzel
-
queijo parmesão50 g
-
80 g tostassobras de pão80 g
-
água500 g
-
sal mais q.b. p/ temperar½ c. chá de
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços700 g
-
bolbo de aipo cortado em fatias (1,5 cm aprox.)500 g
-
pimenta1 pitada de
-
ovos batidos2
-
Azeite, q.b. p/ fritarManteiga ghee q.b. p/ fritar
Molho de iogurte
-
mistura de ervas aromáticas frescas (salsa, cebolinho, aneto, etc.)10 g
-
iogurte natural (10% gordura)300 g
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
caril¼ c. chá de
難易度
中等
營養價值 每 1 dose
蛋白質
19 g
卡路里
2135 kJ /
211 kcal
脂肪
24 g
纖維
6 g
碳水化合物
47 g
您可能也會喜歡...
Hambúrgueres de batata recheados com queijo e fiambre
1小時 10 分
Empada de bacalhau e camarão com massa de batata
2小時 15 分
Pudim de aletria com doce de framboesa
1小時 25 分
Hambúrguer com ketchup de beterraba
1小時
Sopa de nabo e alho & Papelotes de bacalhau com batata, azeitonas e alcaparras
1小時
Crepes de camarão e legumes
55 分
Bolinhas de queijo de cabra, uvas e pistácio
45 分
Chá dourado
10 分
Pudim de peixe da avó Titão
2小時 30 分
Robalo no pão com arroz de champanhe e frutos secos
2小時 30 分
Pequeno-almoço com compota de morangos e chia
8小時
Patê de feijão branco e pimentos
1小時 10 分