裝置與配件
Schnitzel de aipo com molho de iogurte
準備 35 分
總時間 1小時
4 doses
食材
Schnitzel
-
queijo parmesão50 g
-
80 g tostassobras de pão80 g
-
água500 g
-
sal mais q.b. p/ temperar½ c. chá de
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços700 g
-
bolbo de aipo cortado em fatias (1,5 cm aprox.)500 g
-
pimenta1 pitada de
-
ovos batidos2
-
Azeite, q.b. p/ fritarManteiga ghee q.b. p/ fritar
Molho de iogurte
-
mistura de ervas aromáticas frescas (salsa, cebolinho, aneto, etc.)10 g
-
iogurte natural (10% gordura)300 g
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
caril¼ c. chá de
難易度
中等
營養價值 每 1 dose
蛋白質
19 g
卡路里
2135 kJ /
211 kcal
脂肪
24 g
纖維
6 g
碳水化合物
47 g
您可能也會喜歡...
Hambúrgueres de batata recheados com queijo e fiambre
1小時 10 分
Creme de alho-francês com crosta de massa
45 分
Tâmaras recheadas com mascarpone, laranja e romã
1小時
Filetes de bacalhau no forno com molho de abóbora
40 分
Bebida de noz
8小時
Tarteletes de ameixa e amêndoa
1小時 20 分
Pão de aneto e feta
1小時 20 分
Patê de feijão branco e pimentos
1小時 10 分
Tarte de bacalhau e rosti de batata
1小時 23 分
Salada gigante com vinagreta de framboesa e mel
35 分
Pão ázimo de grão e patê de legumes com caril
50 分
Parfait de iogurte, quinoa, maçã e crumble
45 分