Schnitzel de aipo com molho de iogurte

Schnitzel de aipo com molho de iogurte

1.0 1 評分

準備 35 分

總時間 1小時

4 doses

食材

Schnitzel

queijo parmesão
50 g
sobras de pão
80 g
80 g tostas
água
500 g
sal mais q.b. p/ temperar
½ c. chá de
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços
700 g
bolbo de aipo cortado em fatias (1,5 cm aprox.)
500 g
pimenta
1 pitada de
ovos batidos
2
Manteiga ghee q.b. p/ fritar

Azeite, q.b. p/ fritar

Molho de iogurte

mistura de ervas aromáticas frescas (salsa, cebolinho, aneto, etc.)
10 g
iogurte natural (10% gordura)
300 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
caril
¼ c. chá de

難易度

中等

營養價值每 1 dose

蛋白質 19 g

卡路里 2135 kJ / 211 kcal

脂肪 24 g

纖維 6 g

碳水化合物 47 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Revista Outubro 2018 30 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Caril de grão e kale com arroz de coco

Caril de grão e kale com arroz de coco

1小時 20 分

Caracóis com pesto de noz e pinhão

Caracóis com pesto de noz e pinhão

無評分

Gnocchi de sêmola com molho de cogumelos

Gnocchi de sêmola com molho de cogumelos

45 分

Queijo de forno com sementes de girassol vegan

Queijo de forno com sementes de girassol vegan

40 分

Gratinado de aipo com cherne

Gratinado de aipo com cherne

45 分

Gnocchi de beterraba com manteiga de salva

Gnocchi de beterraba com manteiga de salva

1小時

Ricotta

Ricotta

50 分

Panquecas de grão

Panquecas de grão

20 分

Almôndegas de frango com orzo e molho de iogurte

Almôndegas de frango com orzo e molho de iogurte

45 分

Gnocchi à romana com molho de ervilhas e espargos

Gnocchi à romana com molho de ervilhas e espargos

50 分

Gelado de spirulina

Gelado de spirulina

16小時 10 分

Muffins de espinafres e feta

Muffins de espinafres e feta

30 分