Schnitzel de aipo com molho de iogurte

Schnitzel de aipo com molho de iogurte

1.0 1 評分

準備 35 分

總時間 1小時

4 doses

食材

Schnitzel

queijo parmesão
50 g
sobras de pão
80 g
80 g tostas
água
500 g
sal mais q.b. p/ temperar
½ c. chá de
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços
700 g
bolbo de aipo cortado em fatias (1,5 cm aprox.)
500 g
pimenta
1 pitada de
ovos batidos
2
Manteiga ghee q.b. p/ fritar

Azeite, q.b. p/ fritar

Molho de iogurte

mistura de ervas aromáticas frescas (salsa, cebolinho, aneto, etc.)
10 g
iogurte natural (10% gordura)
300 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
caril
¼ c. chá de

難易度

中等

營養價值每 1 dose

蛋白質 19 g

卡路里 2135 kJ / 211 kcal

脂肪 24 g

纖維 6 g

碳水化合物 47 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Revista Outubro 2018 30 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Salada de laranja e funcho - TM5

Salada de laranja e funcho - TM5

無評分

Souflezinhos com molho de tomate e arroz de espinafres

Souflezinhos com molho de tomate e arroz de espinafres

1小時 30 分

Bife tártaro com alcaparras, cebola roxa, tomate seco e molho aioli

Bife tártaro com alcaparras, cebola roxa, tomate seco e molho aioli

1小時 25 分

Polenta de abóbora

Polenta de abóbora

45 分

Panquecas de grão

Panquecas de grão

20 分

Muffins de salmão e curgete

Muffins de salmão e curgete

30 分

Cuscuz com legumes

Cuscuz com legumes

1小時 15 分

Puré de carne e espinafres

Puré de carne e espinafres

30 分

Pudim de crepes com bolonhesa e espinafres

Pudim de crepes com bolonhesa e espinafres

1小時 20 分

Salada de macarrão com truta e legumes

Salada de macarrão com truta e legumes

無評分

Waffles de legumes

Waffles de legumes

15 分

Puré de batata e legumes

Puré de batata e legumes

40 分