裝置與配件
Huevos poché con beicon y piquillos
準備 15 分
總時間 35 分
6 raciones
食材
-
aceite de oliva para engrasar
-
12 lonchas de beicon ahumado
-
3 pimientos del piquillo muy bien escurridos (en tiras de 5 mm)
-
6 aceitunas negras sin hueso (非必選) cortadas por la mitad
-
6 huevos
-
6 pellizcos de sal
-
6 pellizcos de pimienta negra molida
-
500 g agua
難易度
中等
營養價值 每 1 ración
鈉
1497.1 mg
蛋白質
8.5 g
卡路里
876 kJ /
209 kcal
脂肪
18.7 g
纖維
0.5 g
飽和脂肪
4.6 g
碳水化合物
2 g
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