難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 gousses d'ail, pelées et coupées en deux
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 80 g de poivron rouge en conserve
- 1 morceau de zeste de citron non traité (lamelle de de 6 cm)
- 600 g d'eau
- 1 c. à soupe d'épices à paëlla
- 220 g de riz spécial paëlla, type bomba
- 400 g de cocktail de fruits de mer surgelé (non décongelé)
- 1 filet d'huile d'olive
- poivre moulu
- persil frais
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1738.1 kJ / 415.4 kcal
- 蛋白質
- 13.7 g
- 碳水化合物
- 56.4 g
- 脂肪
- 14.4 g
- 飽和脂肪
- 2 g
- 纖維
- 4.5 g
- 鈉
- 498.5 mg
替代食譜
Calamars aux tomates, poivrons et paprika
45min
Tajine de veau aux amandes
1h 15min
Couscous d'agneau express
55min
Riz à la sauce tomate et au thon
30min
Gratin de pâtes et fruits de mer, béchamel sans lactose
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Soupe de fruits de mer provençale
25min
Moules marinières au gingembre
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Pâtes à la tomate et aux calamars
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Soupe de poisson de Majorque
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Paëlla
50min
Couscous de veau
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Paëlla aux fruits de mer
1h 5min