難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1200 g de agua
- 1 cdita de sal fina o al gusto
- 250 g de arroz blanco de grano largo
- 2 huevos
- 120 g de zanahoria pelada y cortada en cubos pequeños
- 280 g de calabacitas cortadas en cubos pequeños
- 120 g de chícharos congelados
- 200 g de atún en aceite (aceite incluído en el peso), escurrido
- 100 g de aceitunas sin hueso
- 15 - 20 g de pepinillos en escabeche en rebanadas
- 1 ramita de menta fresca sólo las hojas
- 1 cda de aceite de oliva extra virgen
-
1 - 2
cditas de vinagre
或 1 - 2 cditas de jugo de limón - 7 jitomates cherry en mitades o cuartos
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 485 kcal / 2027 kJ
- 蛋白質
- 21 g
- 脂肪
- 18 g
- 碳水化合物
- 59 g
- 纖維
- 6 g
替代食譜
Pasta Navideña con rajas y jitomate
30 分
Ensalada de arroz
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Huevo con jamón
10 分
Mixiote de huachinango
30 分
Pastel de calabacita
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Triangulitos de manzana con trufas de 2 quesos y uva
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Papa rellena de chorizo vegetariano
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Macarrones gratinados
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Cocina en niveles: arroz, pollo y brócoli - Demo - presentadores
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Pasta de jitomate y chorizo
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Espagueti con salsa de tomate y atún
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