
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 Kugel Mozzarella in Würfeln (2 cm)
- 90 g Parmesan in Stücken
- 250 g Möhren in Stücken
- 1 Zwiebel halbiert
- 500 g Zucchini in Stücken
- 2 EL Öl
- 2 Dosen stückige Tomaten (à 400 g)
- 200 g Wasser
-
4
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
或 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l) - 2 TL Oregano, getrocknet
- 1 ½ TL Zucker
- 2 Prisen Salz und etwas mehr zum Abschmecken
- 3 Prisen Pfeffer und etwas mehr zum Abschmecken
- 280 g Fusilli
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 569 kcal / 2378 kJ
- 蛋白質
- 26 g
- 脂肪
- 20 g
- 碳水化合物
- 64 g
替代食譜
Tomaten-Spinat-Nudeln
30 分
Tomaten-Nudeln mit Gemüse und Feta
40 分
Gemüse-Kartoffel-Auflauf
1小時 30 分
Family-Topf
35 分
Gefüllte Zucchini mit Tomatenreis
1小時 40 分
Tortellini-Spinat-Auflauf
1小時
Gnocchi mit mediterranem Gemüse
35 分
Veggie Rigatoni al forno
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Tortellini-Blitz-Auflauf
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Überbackene vegetarische Enchiladas
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Zucchini-Käse-Lasagne
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Vegetarische Lasagne
10小時