裝置與配件
Curry-Möhren-Risotto
準備 15 分
總時間 50 分
4 Portionen
食材
-
Knoblauchzehen nach Geschmack2 - 3
-
rote Zwiebeln halbiert2
-
Möhren in Stücken (3 cm)500 g
-
Risottoreis200 g
-
Curry¾ TL
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen½ TL
-
Rapsöl30 g
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Wasser900 g
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2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
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Tomaten in Stücken200 g
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Frischkäse100 g
-
Zitronensaft2 EL
-
Salz¾ TL
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Pfeffer¼ TL
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
蛋白質
9 g
卡路里
1648 kJ /
394 kcal
脂肪
16 g
纖維
6.5 g
碳水化合物
49 g
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