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安睡宁神汤

安睡宁神汤
3.5 4 評分
準備 20 分
總時間 1小時 20 分
6 人份
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食材

  • 猪肋排 切块，汆水后备用
    400 克
  • 水
    1000 克
  • 莲子 去芯
    30 克
  • 胡萝卜 切块
    70 克
  • 玉米 切块
    100 克
  • 牛蒡 切段
    100 克
  • 生腰果
    50 克
  • 百合 新鲜的
    10 克

難易度

簡單

營養價值 每 1 人份

蛋白質 9.6 g
卡路里 1177 kJ / 281.3 kcal
脂肪 21.8 g
纖維 1 g
碳水化合物 17.3 g

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