難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 20 gramů čerstvého zázvoru, na tenké plátky
- 1 cibule (70 gramů), napůl
- 20 gramů olivového oleje
- 200 gramů dýně hokkaidó, na kousky
- 300 gramů pastináku, na kousky
- 150 gramů jablek, bez jádřince, na čtvrtky
- 900 gramů vody
-
1
kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)
或 1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty - 1 čajová lžička soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- ¼ čajové lžičky bílého balsamica
- 1 špetka cukru
- 2 špetky mletého muškátového oříšku
- 5 snítek čerstvého tymiánu, jen lístky, plus 6 snítek na ozdobu
- 6 čajových lžiček crème fraîche, na ozdobu
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 479 kJ / 114 kcal
- 蛋白質
- 2 g
- 碳水化合物
- 13 g
- 脂肪
- 6 g
- 纖維
- 2.5 g
替代食譜
Polévka z červené řepy
40min
Extra výživná vegetariánská polévka
30min
Krémová polévka s batáty a cizrnou
35min
Špenátová polévka s vejci
35min
Jemná celerová polévka s ovesnými vločkami
35min
Čočková polévka s rajčaty
2h 5min
Polévka z odřezků ze zeleniny
50min
Fenyklová polévka se sýrem
35min
Špaldová kaše s mrkví a zázvorem
無評分
Kuřecí polévka s kukuřicí a brokolicové terinky
1h 25min
RAW pomazánka z pekanových ořechů
5min
Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem
40min