Curry madrás - Subcontinente indio

Curry madrás - Subcontinente indio

5.0 2 評分
準備 5 分
總時間 15 分
60 g

食材

  • de semillas de cilantro
    3 cucharaditas
  • de comino en grano
    2 cucharaditas
  • de semillas de mostaza negra
    1 cucharadita
  • palo de canela (cortado en 3-4 trozos)
    1
  • de semillas de cardamomo
    1 cucharadita
  • de semillas de fenogreco
    1 cucharadita
  • de pimienta negra en grano
    1 cucharadita
  • de cúrcuma molida
    3 cucharaditas
  • de jengibre molido
    2 cucharaditas
  • chiles rojos secos (sin pedúnculo ni semillas)
    2

營養價值 每 60 g

卡路里 126 kcal / 528 kJ
蛋白質 5.5 g
脂肪 6.5 g
碳水化合物 21.6 g
纖維 14.8 g

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