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Zucchini-Hackfleisch-Pfannkuchen

Zucchini-Hackfleisch-Pfannkuchen
4.1 161 評分
準備 15 分
總時間 30 分
1 Portion
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食材

Pfannkuchenteig
  • Ei
    1
  • Mehl
    35 g
  • Milch
    50 g
  • Salz
    ¼ TL
Füllung und Fertigstellung
  • Zwiebel halbiert
    1
  • Zucchini in Stücken
    150 g
  • Olivenöl und etwas mehr zum Braten
    10 g
  • Rinderhackfleisch
    125 g
  • Tomatenmark
    20 g
  • Paprika rosenscharf
    ½ TL
  • Salz
    ¼ TL
  • Pfeffer
    4 Prisen
  • Mandeln, gehobelt
    2 EL

難易度

中等

營養價值 每 1 Portion

蛋白質 44 g
卡路里 2900 kJ / 692 kcal
脂肪 40 g
纖維 5.9 g
碳水化合物 36 g

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