難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1000 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 250 g batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos
- 2 dentes de alho
- 4 pés de cebolo (spring onion) cortado em pedaços pequenos
- 5 g tomilho, só as folhas
- 5 g manjericão, só as folhas
- 5 g coentros, só as folhas
- 250 g miolo de sapateira cozida, só a parte branca
- 10 g mostarda de Dijon
- ½ c. chá de piripíri
- 1 ovo
- Farinha q.b. p/ envolver
- Óleo q.b. p/ fritar
- 營養價值
- 每 1 unidade
- 卡路里
- 498 kJ / 119 kcal
- 蛋白質
- 3 g
- 碳水化合物
- 2 g
- 脂肪
- 11 g
替代食譜
Orzo com frango e pesto
35min
Salada de arroz com salmão e pak choi
50min
Sopa fria de pepino
4h
Salada de carnes frias com molho de tomate fresco
4小時 10 分
Salada de rosbife com molho de malagueta e coentros
13h
Salada de batata com pesto
45min
Smoothie de nectarina e pêssego
10min
Salada de rúcula com muxama
5 分
Ketchup de curry
無評分
Salada fresca de delícias do mar
25min
Sopa ácida picante
4h 45min
Salada de arroz e salmão fumado com molho de abacate
30min