Ovocno-oříšková müsli tyčinka

Ovocno-oříšková müsli tyčinka

4.5 4 評分

準備 15 分

總時間 35 分

16 kusů

食材

Spodní vrstva

20 gramů citrónové šťávy
270 gramů banánů na kousky
100 gramů sušených fíků neslazených
50 gramů mandlí
170 gramů ovesných vloček
20 gramů javorového sirupu

Horní vrstva

50 gramů mandlí
20 gramů pekanových ořechů
30 gramů slunečnicových semínek
20 gramů dýňových semínek
10 gramů chia semínek
30 gramů sušených brusinek
20 gramů medu
100 gramů mandlového mléka neslazeného
50 gramů borůvek

難易度

簡單

營養價值每 1 kus

蛋白質 7 g

卡路里 1059 kJ / 252 kcal

脂肪 12 g

纖維 5 g

碳水化合物 33 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Vyváženě 11 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Špaldové krekry

30 分

Vánoční čokoládový závin

2小時 10 分

Pomalu vařené kuře Alfredo s těstovinami

3小時 35 分

Amaretová očka

2小時 40 分

Pstruh s celerovým pyré a omáčkou z potočnice

1小時 30 分

Zimní zelenina s oříškovým máslem

20 分

Jablečný crumble s ořechy

25 分

Sušenky s hruškami a bílou čokoládou

1小時 35 分

Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

1小時

Mandlové lodičky

1小時 20 分

Trhanec s rebarborou

50 分

Domácí dětské piškoty

40 分