Ovocno-oříšková müsli tyčinka

Ovocno-oříšková müsli tyčinka

4.5 4 評分

準備 15 分

總時間 35 分

16 kusů

食材

Spodní vrstva

20 gramů citrónové šťávy
270 gramů banánů na kousky
100 gramů sušených fíků neslazených
50 gramů mandlí
170 gramů ovesných vloček
20 gramů javorového sirupu

Horní vrstva

50 gramů mandlí
20 gramů pekanových ořechů
30 gramů slunečnicových semínek
20 gramů dýňových semínek
10 gramů chia semínek
30 gramů sušených brusinek
20 gramů medu
100 gramů mandlového mléka neslazeného
50 gramů borůvek

難易度

簡單

營養價值每 1 kus

蛋白質 7 g

卡路里 1059 kJ / 252 kcal

脂肪 12 g

纖維 5 g

碳水化合物 33 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Vyváženě 11 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Datlovo-jablečný koláč bez lepku

45 分

Vánoční čokoládový závin

2小時 10 分

Hummus s medvědím česnekem

15 分

Pomalu vařené fazole haricot

14小時 40 分

Medový karamel

1小時 30 分

Svařák z cideru

25 分

Nakládané ředkvičky, bylinková emulze a pohankové chipsy

4小時 10 分

Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

1小時

Květáková pizza s klobáskou

1小時 20 分

Bezlepkové mandlovo-proteinové housky

1小時 30 分

Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)

25 分

Sušenky s hruškami a bílou čokoládou

1小時 35 分