難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
200
g kırmızı soğan, ikiye bölünmüş
或 200 g soğan, ikiye bölünmüş - 20 g sarımsak
-
½ - 1
chili biberi, çekirdekleri çıkarılmış, damak tadına göre
或 herhangi bir acı biber, çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş - 10 g zeytinyağı
-
750
g domates, parçalara bölünmüş
或 750 g konserve domates - 200 g karışık biber (örn. kırmızı ve yeşil), dilimlenmiş (yakl. 2 cm)
- 1 - 1 ½ tk tuz
- 150 g konserve mısır, süzdürülmüş
- 480 g konserve Meksika fasulyesi, süzdürülmüş (süzülmeden önce yakl. 800 g)
- 6 adet vejetaryen sosis (toplam yakl. 450-600 g)
-
3 - 4
dal kişniş yaprağı
或 3 - 4 dal maydanoz yaprağı
- 營養價值
- 每 1 porsiyon
- 卡路里
- 1745 kJ / 418 kcal
- 蛋白質
- 24 g
- 碳水化合物
- 27 g
- 脂肪
- 21 g
替代食譜
Otlu Peynir Ezmesi
20min
Puttanesca Sos
55min
Beyaz Çikolata Mus ve Vakumda Pişmiş Çilekler
無評分
Ballı Glaze Havuç (vakumda pişirme)
1h 10min
Turplu Taze Otlu Quark
5min
7 Sebzeli Taneli Çorba
40min
Çikolata tozu (çok ince rendelenmiş çikolata)
5min
Bearnez Sos
15min
Miso Çorbası, Sakeli Deniz Ürünleri ve Pilav
1h 10min
Kalamarlı Börülce Yahnisi
無評分
Krem Karamel (Flan)
2h 45min
Spagetti Carbonara
40min