難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
200
g kırmızı soğan, ikiye bölünmüş
或 200 g soğan, ikiye bölünmüş - 20 g sarımsak
-
½ - 1
chili biberi, çekirdekleri çıkarılmış, damak tadına göre
或 herhangi bir acı biber, çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş - 10 g zeytinyağı
-
750
g domates, parçalara bölünmüş
或 750 g konserve domates - 200 g karışık biber (örn. kırmızı ve yeşil), dilimlenmiş (yakl. 2 cm)
- 1 - 1 ½ tk tuz
- 150 g konserve mısır, süzdürülmüş
- 480 g konserve Meksika fasulyesi, süzdürülmüş (süzülmeden önce yakl. 800 g)
- 6 adet vejetaryen sosis (toplam yakl. 450-600 g)
-
3 - 4
dal kişniş yaprağı
或 3 - 4 dal maydanoz yaprağı
- 營養價值
- 每 1 porsiyon
- 卡路里
- 1745 kJ / 418 kcal
- 蛋白質
- 24 g
- 碳水化合物
- 27 g
- 脂肪
- 21 g
替代食譜
Ballı Gün Kurusu Hoşafı
5h 40min
Sicilya Usulü Jumbo Karides Salatası
無評分
Vegan Makarna
1h
Spagetti Carbonara
40min
Acı Biberli Zeytinyağı
25min
Mango ve Acı Biberli İçecek
10min
Glütensiz İçli Köfte
1h 30min
Rokalı Pesto
10min
Yaban Mersini ve Antep Fıstıklı Kurabiye Kavanozu
無評分
Fener Balığı ve Karides Çorbası
1h 15min
Ketojenik Yuvarlak Ekmekler
1h 15min
İşkembe Çorbası
1h 20 min