
裝置與配件
Pakette Sardalya ve Fasulye Salatası
準備 35 分
總時間 1小時
4 porsiyon
食材
Kağıtta sardalya
-
temizlenmiş, ayıklanmış, bütün sardalya iri (her biri 70-80 g) (bk. çeşitlemeler)600 - 650 g
-
sızma zeytinyağı yağlamak için
-
tuz4 tutam
Fasulye salatası
-
yumurta2
-
su500 g
-
Fransız fasulyesi500 g
-
kiraz domates ikiye bölünmüş250 g
-
taze soğan ince kıyılmış80 g
-
sızma zeytinyağı40 g
-
sirke15 g
-
tuz2 - 3 tutam
營養價值 每 1 porsiyon
卡路里
360 kcal /
1504 kJ
蛋白質
30 g
脂肪
21 g
碳水化合物
10 g