難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 220 g płatków owsianych, błyskawicznych
- 500 g mleka
- 50 g cukru
- 10 g oleju, plus dodatkowa ilość do posmarowania gofrownicy
- 營養價值
- 每 1 sztukę
- 卡路里
- 1009.7 kJ / 241.2 kcal
- 蛋白質
- 7.2 g
- 碳水化合物
- 37.8 g
- 脂肪
- 7.7 g
- 纖維
- 2.5 g
在選集內
替代食譜
Gofry jaglano-bananowe
45min
Gofry bananowe z kremem czekoladowo-orzechowym
1h 20min
Placki gryczane bez laktozy
35min
Muffiny z mąki owsianej z masłem orzechowym
50min
Omlet na mące kokosowej
20min
Gofry marchewkowe pełnoziarniste z serkiem cynamonowym
1h 5min
Gofry na mące owsianej z bazyliowym twarożkiem
50min
Placki z amarantusa i banana
55min
Gofry czekoladowe z sosem toffi i bananami
1h
Gofry kukurydziane z salsą z awokado
1h
Placki jaglane z jabłkami
30min
Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych
8h 55min