
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 220 g płatków owsianych, błyskawicznych
- 500 g mleka
- 50 g cukru
- 10 g oleju plus dodatkowa ilość do posmarowania gofrownicy
- 營養價值
- 每 1 sztukę
- 卡路里
- 241.2 kcal / 1009.7 kJ
- 蛋白質
- 7.2 g
- 脂肪
- 7.7 g
- 碳水化合物
- 37.8 g
- 纖維
- 2.5 g
在選集內
替代食譜
Gofry bananowe z kremem czekoladowo-orzechowym
1小時 20 分
Gofry kukurydziane z salsą z awokado
1小時
Gofry na mące owsianej z bazyliowym twarożkiem
50 分
Muffiny z mąki owsianej z masłem orzechowym
50 分
Pieczony naleśnik jaglany z malinami i jogurt mango
10小時 50 分
Placki z amarantusa i banana
55 分
Gofry jaglano-bananowe
45 分
Gofry wegańskie z kokosową śmietanką
55 分
Gofry marchewkowe pełnoziarniste z serkiem cynamonowym
1小時 5 分
Gofry jaglane z pastą z suszonych pomidorów i rukolą
50 分
Gofry szpinakowe z kremem z gorgonzoli, winogronami i orzechami
55 分
Placki jaglane z jabłkami
30 分