
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g jabłek bez gniazd nasiennych (120 g pokrojonych w 2 mm plastry, 180 g pokrojonych na kawałki)
- 4 jajka
- 70 g oleju
-
100
g ksylitolu plus dodatkowa ilość do oprószenia ciasta
或 100 g erytrytolu plus dodatkowa ilość do oprószenia ciasta - 220 g mąki pszennej
- 2 łyżeczki proszku do pieczenia
- 1 łyżeczka kardamonu, mielonego
- ½ łyżeczki cynamonu, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia ciasta
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego (非必選)
- 1 szczypta soli
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 162.2 kcal / 679 kJ
- 蛋白質
- 4 g
- 脂肪
- 7.7 g
- 碳水化合物
- 23.2 g
- 纖維
- 0.6 g
替代食譜
Ciasto z winogronami i oliwą z oliwek
1小時 40 分
Ciasto jogurtowe z suszonymi śliwkami (bez cukru)
2小時
Ciasto z kawałkami czekolady
1小時
Ciasto z jabłkami
1小時 20 分
Ciasteczka z żurawiną (bez alergenów)
40 分
Jogurtowy placek ze śliwkami
1小時 20 分
Ciasto piaskowe z jabłkami
1小時 10 分
Ciasto bananowe z czekoladą
1小時 35 分
Ciasto gruszkowe z orzechami włoskimi
1小時 35 分
Ciasto ananasowe
55 分
Ciasto pomarańczowe
45 分
Placek z jabłkami i owsianą kruszonką
1小時 35 分