Gofry bananowe z kremem czekoladowo-orzechowym
TM6 TM5

Gofry bananowe z kremem czekoladowo-orzechowym

3.8 ( 172 評分 )

食材

Krem czekoladowo-orzechowy

  • 200 g orzechów laskowych
  • 60 g oleju kokosowego
  • 30 - 35 g kakao naturalnego, niesłodzonego
  • 100 g syropu z agawy
    或 100 g miodu
  • 150 - 160 g mleka

Gofry bananowe

  • 100 g masła pokrojonego na kawałki
  • 30 g syropu z agawy
    或 30 g miodu
  • 340 g mleka
  • 250 g mąki pszennej
  • 1 czubata łyżeczka proszku do pieczenia
  • 200 g bananów bardzo dojrzałych, pokrojonych na kawałki
  • olej rzepakowy do smażenia
  • 70 - 80 g migdałów, w płatkach

營養價值
每 1 sztukę
卡路里
514 kcal / 2153 kJ
蛋白質
10.1 g
脂肪
37.6 g
碳水化合物
39.6 g
纖維
4.8 g

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜