難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 140 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao, pokrojonej na kawałki
- 500 g bananów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówki)
- 40 - 50 g miodu (patrz wskazówka)
- 20 - 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 營養價值
- 每 1 Cały przepis
- 卡路里
- 5959.5 kJ / 1423.4 kcal
- 蛋白質
- 14.8 g
- 碳水化合物
- 239.3 g
- 脂肪
- 49.6 g
- 纖維
- 11.5 g
替代食譜
Krem czekoladowo-orzechowy z awokado
30 分
Kakaowo-orzechowe ciastka orkiszowe bez pieczenia
1小時 45 分
Masło czekoladowe
40 分
Polewa toffi
25 分
Czekoladki z masłem orzechowym
1小時 10 分
Ciasteczkowe lody
7小時 10 分
Krem karmelowy (dulce de leche)
1小時 15 分
Bananowe smarowidło z ananasem i kokosem
50 分
Krem orzechowo-czekoladowy bez laktozy
5 分
Krem czekoladowy z daktylami (daktylla)
1小時 10 分
Krem czekoladowy z awokado
5 分
Krem orzechowo-czekoladowy
5 分