
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 700 g Wasser
- 700 g Blumenkohlröschen
- 1 ½ TL Salz
- 100 g Baguette in Stücken (2 cm)
- 50 g Cashewkerne
- 1 Limette Bio, 3 Streifen Schale (à 1 x 4 cm) dünn abgeschält, Saft ausgepresst
- 2 Schalotten halbiert
- 200 g Möhren in Stücken
- 1 TL Curry
- 50 g Rapskernöl
-
4
Prisen Piment d'Espelette
或 4 Prisen Cayenne-Pfeffer - 20 g Butter
- 1 Kopfsalat in mundgerechten Stücken
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 382 kcal / 1603 kJ
- 蛋白質
- 10 g
- 脂肪
- 23 g
- 碳水化合物
- 27 g
替代食譜
Radieschen-Rettich-Salat
15 分
Bohnensalat mit Tomatendressing
35 分
Griechischer Krautsalat
20 分
Bunter Rettichsalat
1小時 10 分
Lila Blumenkohlsalat mit Zitronendressing
35 分
Blumenkohl-Cashew-Salat
45 分
Reissalat mit buntem Gemüse
1小時 45 分
Radieschensalat
10 分
Bohnensalat mit Feta
1小時
Fenchelsalat mit bunten Tomaten
10 分
Blumenkohl-Taboulé
2小時 25 分
Blumenkohlsalat mit Joghurt-Sauce und Halloumi
35 分