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Spargelragout

Spargelragout
3.9 53 評分
準備 20 分
總時間 50 分
2 Portionen
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食材

  • Emmentaler in Stücken
    100 g
  • Wasser
    750 g
  • Spargel in Stücken (ca. 3 cm)
    750 g
  • Zuckerschoten
    300 g
  • Milch
    250 g
  • Mehl
    30 g
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    2 Prisen
  • Muskat
    2 Prisen
  • Zitronensaft
    1 TL

營養價值 每 1 Portion

卡路里 483 kcal / 2025 kJ
蛋白質 33 g
脂肪 21 g
碳水化合物 40 g
纖維 13.3 g

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