難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g Emmentaler, in Stücken
- 750 g Wasser
- 750 g Spargel, in Stücken (ca. 3 cm)
- 300 g Zuckerschoten
- 250 g Milch
- 30 g Mehl
- 1 TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 2 Prisen Muskat
- 1 TL Zitronensaft
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 2025 kJ / 483 kcal
- 蛋白質
- 33 g
- 碳水化合物
- 40 g
- 脂肪
- 21 g
- 纖維
- 13.3 g
替代食譜
Spargelauflauf
1h 10min
Wirsing-Tomaten-Pasta
35min
Spargel mit Schinken und Sauce Hollandaise
1h
Schweinefilet auf Zucchini-Bulgur-Salat
1h 40min
Spargelcremesuppe
25min
Spargelauflauf
1h 30min
Spargel-Omelette
50min
Spargelnudeln
35min
Spargellasagne
1h 20 min
Pfifferlinge in Speckrahm
55min
Wirsing-Lachs-Rouladen mit Reis und Meerrettichsauce
1h
Spargel mit Bozner Sauce
1h 25min