難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 700 g batata descascada e cortada em pedaços pequenos
- 300 g cenoura cortada em pedaços
- 100 g cebola
- 2 dentes de alho
- 40 g azeite
- 400 g tomate em pedaços
- 1 folha de louro
- 800 g carne de vaca p/ estufar, cortada em cubos
- 50 g vinho tinto
- 50 g água
-
1
c. chá de caldo de carne caseiro
或 1 cubo de caldo de carne - 1 pitada de pimenta
- 80 g leite
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de noz-moscada
- Salsa picada q.b.
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 2378.9 kJ / 568.6 kcal
- 蛋白質
- 49.4 g
- 碳水化合物
- 46.3 g
- 脂肪
- 20.8 g
- 飽和脂肪
- 5.8 g
- 纖維
- 7.7 g
- 鈉
- 937.7 mg
替代食譜
Frango guisado com cogumelos
30min
Vitela guisada com massa
9小時 20 分
Massa guisada com carne
45min
Guisado de frango com chouriço e grão
40min
Frango estufado com ervilhas e cerveja
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Jardineira de carne
1h 5min
Frango com cerveja
40min
Vitela à americana
1h 20 min
Arroz de frango com ervilhas
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Esparguete com frango
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Tirinhas de porco salteadas com legumes
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