裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
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Carne estufada com puré de batata e cenoura
準備 10 分
總金額 1小時 5 分
4 doses
食材
-
batata descascada e cortada em pedaços pequenos700 g
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cenoura cortada em pedaços300 g
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cebola100 g
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dentes de alho2
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azeite40 g
-
tomate em pedaços400 g
-
folha de louro1
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carne de vaca p/ estufar, cortada em cubos800 g
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vinho tinto50 g
-
água50 g
-
1 cubo de caldo de carnecaldo de carne caseiro1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
leite80 g
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sal1 c. chá de
-
noz-moscada1 pitada de
-
Salsa picada q.b.
營養價值 每 1 dose
卡路里
568.6 kcal /
2378.9 kJ
蛋白質
49.4 g
脂肪
20.8 g
碳水化合物
46.3 g
纖維
7.7 g
飽和脂肪
5.8 g
鈉
937.7 mg
