難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Salsa aioli
- 200 g di olio di oliva
- 5 spicchi di aglio
- 2 tuorli
- 1 cucchiaio di senape
- 1 cucchiaino di sale
- 1 pizzico di peperoncino Espelette, in polvere
Merluzzo
- 4 filetti di merluzzo (circa 120 g l'uno)
- 2 cucchiai di olio di oliva
- 4 pizzichi di sale
- 4 pizzichi di peperoncino Espelette, in polvere
- 800 g di acqua
- 150 - 200 g di rape (circa 1 rapa), a striscioline sottili
- 1 barbabietola rossa tipo crapaudine dalla forma allungata, a striscioline sottili
- 350 - 400 g di carote, pelate e a striscioline sottili
Insalata
- 1 scalogno a pezzi
- 30 g di porro, la parte bianca
- 30 g di sedano rapa
- 100 g di olio di oliva
- 1 limone, preferibilmente biologico, il succo spremuto fresco e filtrato
- 30 g di barbabietola rossa tipo crapaudine dalla forma allungata
Terminare la preparazione
- 20 g di insalata valeriana, lavata
- 8 ravanelli rossi a metà
- 12 rametti di prezzemolo fresco tritato
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 4032 kJ / 964 kcal
- 蛋白質
- 29 g
- 碳水化合物
- 22 g
- 脂肪
- 85 g
- 纖維
- 6 g
替代食譜
Asparagi al vapore in salsa olandese con pancetta
30min
Salsa olandese
30min
Gazpacho di peperone e aceto balsamico
30min
Salsa rubra
30min
Fonduta con tartufo bianco
2h 20min
Burro alla Maître d’Hotel
50min
Gazpacho
15min
Burro alle acciughe
4h 20min
Salsa tartara
10min
Tagliata di manzo con salsa chimichurri
40min
Anatra all'arancia
1h 35min
Fonduta
8h 20min