難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Pour 250 g (1 pot) :
- 180 g de courgettes coupées en morceaux
- 130 g d'eau minérale
- 60 g de pommes de terre coupées en petits morceaux
- 50 g de lotte coupée en morceaux
- 5 g de beurre
- 1 c. à café de persil plat frais haché
Pour 750 g (2 pots) :
- 500 g de courgettes coupées en morceaux
- 200 g d'eau minérale
- 180 g de pommes de terre coupées en petits morceaux
- 150 g de lotte coupée en morceaux
- 10 g de beurre
- 1 c. à soupe de persil plat frais haché
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 205 kcal / 860 kJ
- 蛋白質
- 20 g
- 脂肪
- 5.5 g
- 碳水化合物
- 19 g
- 纖維
- 4.5 g
替代食譜
Œuf florentin - à partir de 12 mois
20 分
Jambon aux asperges - à partir de 12 mois
30 分
Purée de veau toute douce - à partir de 12 mois
25 分
Jambon blanc au vert - à partir de 9 mois
20 分
Crème de tapioca aux haricots verts - à partir de 9 mois
25 分
Crème de tomate au poulet - à partir de 12 mois
25 分
Petit mijoté de bœuf à la courgette - à partir de 12 mois
25 分
Purée rose à la limande - à partir de 12 mois
20 分
Purée de poireau - à partir de 12 mois
20 分
Petit boeuf et ses carottes - à partir de 9 mois
25 分
Dinde et ses petites carottes - à partir de 9 mois
25 分
Bouillie toute rouge - à partir de 9 mois
25 分