裝置與配件
Hühnergeschnetzeltes mit Paprika und Reis
準備 30 分
總時間 50 分
4 Portionen
食材
-
Langkornreis200 g
-
Salz3 TL
-
Wasser plus 3 EL für Wasser-Stärke-Mischung1230 g
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Hühnerfilets500 g
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Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
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Cayennepfeffer, gemahlen (非必選)1 Msp.
-
Paprikapulver, edelsüß1 EL
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Olivenöl2 EL
-
roter Paprika (ca. 200 g)1
-
Zwiebeln halbiert80 g
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Schlagobers250 g
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Thymian, getrocknet1 TL
-
Majoran, getrocknet1 TL
-
1 Hühnersuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
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Speisestärke1 EL
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
鈉
1846 mg
蛋白質
34 g
卡路里
2683 kJ /
641 kcal
脂肪
34 g
纖維
3 g
飽和脂肪
16 g
碳水化合物
49 g
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