裝置與配件
Špaldové rizoto s liškami
準備 30 分
總時間 30 分
4 porce
食材
-
200 gramů špaldových zrn namočených přes noc
-
80 gramů parmazánu na kusy
-
80 gramů cibule napůl
-
10 gramů hříbků, sušených
-
1 stroužek česneku
-
2 špetky čerstvě umletého černého pepře
-
20 gramů másla plus navíc na smažení
-
50 gramů bílého vína
-
400 gramů vody
-
1 čajová lžička soli
-
gram máslo na smažení
-
400 gramů lišek očištěných a podle velikosti nakrájených na půlky nebo na čtvrtiny
-
2 jarní cibulky na kolečka (5 mm)
-
2 čajové lžičky čerstvé petržele nasekané
難易度
簡單
營養價值 每 1 porce
蛋白質
13 g
卡路里
1261 kJ /
301 kcal
脂肪
8 g
纖維
9 g
碳水化合物
42 g
更多相關食譜
Poklady
11 食譜
捷克共和國
捷克共和國
您可能也會喜歡...
RAW oříšková zmrzlina
5 分
Rukolové pesto s avokádem a lískovými ořechy
15 分
Cuketový bowl s tofu
40 分
Paprika a pórek s balzamikem
30 分
Veganský nářez na způsob sýra
6小時 40 分
RAW burgery se sušenými rajčaty
20小時 5 分
Müsli z čerstvého kokosu a datlí
5 分
Houbové quinotto
30 分
Pohankové noky do polévky
40 分
Listový salát s jablky a čedarem
25 分
Hummus s pečenou paprikou
5 分
Fazolový burger (veganský)
1小時 20 分