裝置與配件
Špaldové rizoto s liškami
準備 30 分
總時間 30 分
4 porce
食材
-
200 gramů špaldových zrn namočených přes noc
-
80 gramů parmazánu na kusy
-
80 gramů cibule napůl
-
10 gramů hříbků, sušených
-
1 stroužek česneku
-
2 špetky čerstvě umletého černého pepře
-
20 gramů másla plus navíc na smažení
-
50 gramů bílého vína
-
400 gramů vody
-
1 čajová lžička soli
-
gram máslo na smažení
-
400 gramů lišek očištěných a podle velikosti nakrájených na půlky nebo na čtvrtiny
-
2 jarní cibulky na kolečka (5 mm)
-
2 čajové lžičky čerstvé petržele nasekané
難易度
簡單
營養價值 每 1 porce
蛋白質
13 g
卡路里
1261 kJ /
301 kcal
脂肪
8 g
纖維
9 g
碳水化合物
42 g
更多相關食譜
Poklady
11 食譜
捷克共和國
捷克共和國
您可能也會喜歡...
Uramaki sushi s portobello žampióny
無評分
Pomerančovo-lososový špíz s jasmínovou rýží
1小時
Směs na pečení kakaového chleba se sušeným ovocem
無評分
Cuketovo-mátový salát
10 分
Mandlové cihličky s olivami
無評分
Kokosová quinoa s pečeným mangem
30 分
Salát s cuketou a chřestem
35 分
Krůtí maso s mangoldem a houbami
40 分
RAW sezamové kuličky s kokosem
8小時 30 分
Makadamová očka
45 分
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30 分
Banánové Paleo muffiny s kešu ořechy (bez mouky)
35 分