
裝置與配件
Bohnensalat mit Feta
準備 15 分
總金額 1小時
4 Portionen
食材
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Mandeln40 g
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Schalotten50 g
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Petersilie abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren6 Stängel
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Zitrone unbehandelt, klein, Schale dünn abgerieben, Saft ausgepresst1
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Griechischer Joghurt (10% Fett)200 g
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Olivenöl20 g
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Salz und etwas mehr zum Würzen¼ TL
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Pfeffer2 Prisen
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Wasser500 g
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grüne Bohnen ganz oder halbiert, nach Geschmack450 g
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Feta zerbröselt200 g
營養價值 每 1 Portion
卡路里
357 kcal /
1497 kJ
蛋白質
14 g
脂肪
27 g
碳水化合物
9 g
纖維
3.9 g
還出現在

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