難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 4 Orangen, Bio
- 4 Stängel Petersilie, abgezupft
- 80 g Cashewkerne, geröstet, gesalzen
- 3 Schalotten, halbiert
- 30 g Öl
- 2 Pck. Rote Bete, gekocht, vakuumiert (à 500 g), grob gewürfelt
- 600 g kochendes Wasser
-
2
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
或 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l) - ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 200 g Schmand
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 1037 kJ / 247 kcal
- 蛋白質
- 5 g
- 碳水化合物
- 19 g
- 脂肪
- 15 g
替代食譜
Butternusskürbis-Ingwer-Suppe
35min
Grüne Blumenkohlsuppe
30min
Spinatsuppe mit Wildreis
45min
Gurken-Melonen-Suppe
40min
Möhrensuppe mit Ingwer
50min
Porree-Meerrettich-Cremesuppe
50min
Rote-Bete-Rotkohl-Suppe
55min
Apfel-Porree-Cremesuppe
55min
Möhren-Kürbissuppe mit Parmesanchips
45min
Brokkoli-Apfel-Suppe
30min
Zucchinisuppe mit Minze
35min
Kürbis-Curry-Suppe
45min