裝置與配件
Temaki sushi
準備 30 分
總時間 1小時
6 raciones
食材
Arroz
-
50 g de vinagre de arroz
-
15 g de azúcar
-
2 cucharadita de sal
-
1000 g de agua
-
300 g de arroz de grano redondo
Temaki sushi
-
10 láminas de alga nori (de 20x20 cm)
-
100 g de lomo de atún rojo, o crudos (cortados por la mitad a lo largo, sin tripa)20 langostinos cocidos o crudos (cortados por la mitad a lo largo, sin tripa)
-
verduras variadas en bastones (zanahoria, pepino, aguacate, etc.)
難易度
中等
營養價值 每 1 ración
鈉
91.3 mg
蛋白質
8.3 g
卡路里
903 kJ /
216 kcal
脂肪
1.8 g
纖維
1.4 g
飽和脂肪
0.3 g
碳水化合物
41.2 g
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