難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g Wasser
- ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- 160 g Kartoffeln, festkochend, in Stücken (3-4 cm)
- 150 g Lachsfilet, frisch, ohne Haut
- Pfeffer zum Würzen
- ½ Zitrone, unbehandelt, klein, in dünnen Scheiben
- 160 g Brokkoliröschen
- 2 Stängel Dill, abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
- 25 g Frischkäse
- 5 g Mehl
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 2463 kJ / 589 kcal
- 蛋白質
- 43 g
- 碳水化合物
- 35 g
- 脂肪
- 29 g
- 纖維
- 8.7 g
替代食譜
Hähnchen mit marinierten Zucchini
1h 15min
Lachs mit Kartoffeln, Brokkoli und Dillsauce
1h 10min
Lachs mit Spinathaube auf Tomatensugo
45min
Lachsfilet mit Brokkoli, Kartoffeln und Dillsauce
45min
Lachs mit Kartoffeln und Schmandgurken
1h
Gemüse-Fisch-Platte mit Kartoffelpüree und Paprikasauce
45min
Gedämpfter Lachs mit grünen Bohnen und Speckstippe
1h
Fenchel-Lachs mit Wildreis und Dillsauce
45min
Kabeljau mit Bohnen-Kartoffelstampf
40min
Lachs und Basmati-Reis mit Dillsauce
40min
Lachs mit Dill-Senf-Sauce und Gemüse
1h
Lachs mit Rosenkohl und Senfsauce
45min