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Lachsfilet mit Brokkoli, Kartoffeln und Dillsauce
準備 10 分
總時間 35 分
1 Portion
食材
-
Wasser500 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
Kartoffeln, festkochend in Stücken (3-4 cm)160 g
-
Lachsfilet, frisch, ohne Haut150 g
-
Pfeffer zum Würzen
-
Zitrone unbehandelt, klein, in dünnen Scheiben½
-
Brokkoliröschen160 g
-
Dill abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren2 Stängel
-
Frischkäse25 g
-
Mehl5 g
難易度
中等
營養價值 每 1 Portion
蛋白質
43 g
卡路里
2463 kJ /
589 kcal
脂肪
29 g
纖維
8.7 g
碳水化合物
35 g
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