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Lachs mit Kartoffeln, Brokkoli und Dillsauce
準備 35 分
總時間 1小時 10 分
4 Portionen
食材
Lachs, Kartoffeln und Brokkoli
-
Wasser500 g
-
Kartoffeln in mundgerechten Stücken750 g
-
Brokkoliröschen klein450 g
-
Salz¾ TL
-
Öl20 g
-
Zitronensaft20 g
-
Senf, mittelscharf1 ½ TL
-
Kurkuma, gemahlen (非必選)½ TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Paprika rosenscharf¼ TL
-
Lachsfilet, frisch, ohne Haut in 4 Stücken500 g
Dillsauce
-
Dill ohne Stiele½ Bund
-
Milch250 g
-
Speisestärke25 g
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Salz¾ TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Senf, mittelscharf1 TL
難易度
中等
營養價值 每 1 Portion
蛋白質
35 g
卡路里
2175 kJ /
520 kcal
脂肪
22 g
纖維
5.9 g
碳水化合物
41 g
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