裝置與配件
Gebackener Lachs und Kartoffeln mit Dill
準備 20 分
總時間 1小時 15 分
4 Portionen
食材
-
Zwiebeln halbiert200 g
-
Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten20 g
-
Kartoffeln, festkochend in Stücken (ca. 2-3 cm)500 g
-
Wasser400 g
-
Salz2 TL
-
Blattspinat, frisch geputzt, grob zerzupft150 g
-
Lachsfilet, frisch, ohne Haut in Stücken (ca. 5 x 2 cm)500 g
-
Dill abgezupft, nach Geschmack10 - 15 g
-
Frischkäse150 g
-
Milch250 g
-
Eier4
-
Pfeffer2 Prisen
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
蛋白質
42 g
卡路里
2800 kJ /
671 kcal
脂肪
41 g
碳水化合物
31 g
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