
裝置與配件
Penne mit Spinat-Käse-Sauce
準備 20 分
總時間 25 分
2 Portionen
食材
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Parmesan in Stücken50 g
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Zitrone Bio, 1 Streifen Schale dünn abgeschält (1 x 4 cm), Saft ausgepresst1
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Rauchmandeln2 EL
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Wasser1200 g
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Salz1 ½ TL
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kurze Nudeln (z.B. Penne)220 g
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Blattspinat, TK aufgetaut300 g
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Sahne150 g
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Pfeffer3 Prisen
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht½ TL
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Schmelzkäse (Sahne-Schmelzkäse)100 g
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gekochter Schinken (ca. 80 g)2 Scheiben
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Chiliflocken¼ TL
營養價值 每 1 Portion
卡路里
1067 kcal /
4472 kJ
蛋白質
47 g
脂肪
58 g
碳水化合物
83 g