
裝置與配件
Indisches Hähnchen-Curry
準備 10 分
總金額 35 分
4 Portionen
食材
-
Zwiebeln halbiert2
-
frischer Ingwer in dünnen Scheiben20 g
-
Knoblauchzehe1
-
Möhren in Stücken (2 cm)300 g
-
Kokosfett1 EL
-
Butter weich1 EL
-
Curry mittelscharf1 ½ EL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer3 Prisen
-
Tomaten gehackt (425 g)1 Dose
-
Hähnchenbrustfilet in Würfeln (2 cm)300 g
-
Koriander abgezupft6 Stängel
營養價值 每 1 Portion
卡路里
216 kcal /
905 kJ
蛋白質
20 g
脂肪
8 g
碳水化合物
12 g