Koktajl brzoskwiniowo-orzechowy (bez cukru)

Koktajl brzoskwiniowo-orzechowy (bez cukru)

4.1 53 評分

準備 5 分

總時間 10 分

2 porcje

食材

200 g brzoskwiń pokrojonych na kawałki

200 g nektarynek, pokrojonych na kawałki
400 g jogurtu naturalnego
20 g orzechów włoskich, łuskanych
1 łyżka oleju kokosowego
kakao naturalne, niesłodzone do oprószenia

難易度

簡單

營養價值每 1 szklanka

蛋白質 11.5 g

卡路里 1191.1 kJ / 284.5 kcal

脂肪 15.5 g

纖維 2.8 g

碳水化合物 27 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

NATURALNIE SŁODKIE 12 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Grog

15 分

Dip jogurtowy z żurawiną i curry

20 分

Placek z cukinią

1小時 25 分

Jaglane nuggetsy z sosem jogurtowo-musztardowym

2小時

Wigilijna zupa migdałowa

35 分

Zapiekany biały ser z jabłkami

55 分

Koktajl z mango i imbirem na wodzie kokosowej

5 分

Smoothie z kiwi i bazylii

30 分

Brownie z czerstwego chleba

55 分

Mus marchewkowo-jabłkowy

25 分

Gruszki na parze, sos kardamonowo-czekoladowy

40 分

Wiosenna sałatka z roszponki w sosie curry

10 分