裝置與配件
Koktajl brzoskwiniowo-orzechowy (bez cukru)
準備 5 分
總時間 10 分
2 porcje
食材
-
200 g nektarynek, pokrojonych na kawałki200 g brzoskwiń pokrojonych na kawałki
-
400 g jogurtu naturalnego
-
20 g orzechów włoskich, łuskanych
-
1 łyżka oleju kokosowego
-
kakao naturalne, niesłodzone do oprószenia
難易度
簡單
營養價值 每 1 szklanka
蛋白質
11.5 g
卡路里
1191.1 kJ /
284.5 kcal
脂肪
15.5 g
纖維
2.8 g
碳水化合物
27 g
更多相關食譜
NATURALNIE SŁODKIE
12 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Owsiane mango lassi z bananem
20 分
Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy
5 分
Smoothie tropikalne
10 分
Smoothie jogurtowe z owocami
5 分
Kokosowe lassi
5 分
Koktajl egzotyczny
5 分
Smoothie bananowe z ziarnami kakaowca
5 分
Koktajl o niskiej zawartości cukru
5 分
Smoothie energetyczne
10 分
Koktajl dodający energii
5 分
Shake bananowy z płatkami owsianymi
5 分
Koktajl z płatkami musli
12小時