難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g Parmesan, in Stücken
- 600 g Wasser
- 2 Hähnchenschenkel, mit Haut, im Gelenk geteilt
- 1 ½ TL Salz und etwas mehr zum Abschmecken
- 150 g Möhren, in Scheiben (5 mm)
- 250 g Kohlrabi, in Würfeln (1 cm)
- 200 g Staudensellerie, in Scheiben (1 cm)
- 2 Zwiebeln, geviertelt
- 800 g geschälte Tomaten
- 2 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
- 1 Prise Zucker und etwas mehr zum Abschmecken
- 2 TL Oregano, getrocknet
- 1 - 2 Prisen Chiliflocken
- 2 EL Olivenöl
- 20 Basilikumblätter, frisch
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 1282 kJ / 307 kcal
- 蛋白質
- 28 g
- 碳水化合物
- 10 g
- 脂肪
- 15 g
替代食譜
Fisch-Gemüse-Suppe
40min
Hähnchen-Gemüse-Eintopf (大盘鸡)
50min
Krafteintopf
1h 45min
Minestrone mit Kräuterpesto und Putenbrust
50min
Kreolischer Fisch
35min
Pangasiussuppe mit Garnelen
55min
Ungarisches Paprikagulasch
1h 20 min
Tagine mit Seeteufel
1h
Ungarische Gulaschsuppe
2h
Fleischklößchen-Suppe
30min
Gulaschsuppe deluxe
2h
Herbstliche Minestrone
1h 20 min