Tomatensuppe mit Quark

Tomatensuppe mit Quark

4.3 50 評分

準備 10 分

總時間 25 分

4 Portionen

食材

Schalotten halbiert
80 g
Knoblauchzehe
1
Olivenöl
1 EL
Tomaten halbiert
800 g
Wasser
300 g
Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)
2
Magerquark
250 g
Leinöl
2 EL
2 EL Olivenöl
Basilikum, frisch Blätter abgezupft, fein geschnitten
4 Zweigchen

難易度

簡單

營養價值每 1 Portion

蛋白質 9.2 g

卡路里 754 kJ / 180 kcal

脂肪 11 g

碳水化合物 10 g

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