Tomatensuppe mit Quark
TM5

Tomatensuppe mit Quark
4.4 (34 評分 )
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食材

  • 80 g Schalotten, halbiert
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 EL Olivenöl
  • 800 g Tomaten, halbiert
  • 300 g Wasser
  • 2 Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)
  • 250 g Magerquark
  • 2 EL Leinöl
    或 2 EL Olivenöl
  • 4 Zweigchen Basilikum, frisch, Blätter abgezupft, fein geschnitten
營養價值
每 1 Portion
卡路里
754 kJ / 180 kcal
蛋白質
9.2 g
碳水化合物
10 g
脂肪
11 g

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