難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Base di frolla
- 330 g di farina integrale
- 1 limone, preferibilmente biologico la scorza
- 1 pizzico di lievito in polvere per dolci
- 1 pizzico di sale
- 80 g di zucchero di canna integrale
- 45 g di olio di semi di arachidi
- 45 g di olio extravergine di oliva
- 75 g di acqua
Crema
- 300 g di ricotta fresca
- 10 g di stevia
- 30 g di gocce di cioccolato fondente
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 358 kcal / 1498 kJ
- 蛋白質
- 8.5 g
- 脂肪
- 17.3 g
- 碳水化合物
- 42 g
- 纖維
- 4.4 g
替代食譜
Crostatine di riso con cuore di mela
1小時 20 分
Crostata con crema pasticcera alla ricotta
1小時 30 分
Ciambellone veloce allo yogurt
40 分
Crostata di mandorle e ricotta
1小時 10 分
Cantucci integrali cioccolato e nocciole
50 分
Sbriciolata integrale con composta di mele e uvetta
1小時 10 分
Crostata alla nocciola
2小時
Plumcake integrale noci e cocco
55 分
Ciambellone alla frutta secca
55 分
Sbriciolata alla ricotta e cioccolato (senza glutine)
1小時
Sbriciolata agli amaretti e crema gianduia
45 分
Sbriciolata con confettura di albicocche (senza lattosio)
1小時