難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Base di frolla
- 330 g di farina integrale
- 1 limone, preferibilmente biologico, la scorza
- 1 pizzico di lievito in polvere per dolci
- 1 pizzico di sale
- 80 g di zucchero di canna integrale
- 45 g di olio di semi di arachidi
- 45 g di olio extravergine di oliva
- 75 g di acqua
Crema
- 300 g di ricotta fresca
- 10 g di stevia
- 30 g di gocce di cioccolato fondente
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1498 kJ / 358 kcal
- 蛋白質
- 8.5 g
- 碳水化合物
- 42 g
- 脂肪
- 17.3 g
- 纖維
- 4.4 g
替代食譜
Biscotti leggeri con fragola e nocciole
30min
Cantucci integrali cioccolato e nocciole
50min
Sbriciolata con farina di grano saraceno e confettura di ciliegie (senza glutine)
1h 10min
Ciambellone integrale noci e fichi
2h
Crostata ricotta e confettura di visciole
1h 50min
Sbriciolata integrale con composta di mele e uvetta
1h 10min
Ciambellone ai cereali
1h
Crostata di ricotta e mirtilli
55min
Sbriciolata di farro e nocciole ai frutti di bosco
45min
Plumcake integrale noci e cocco
55min
Crostata morbida alla ricotta e frutti di bosco
1h
Sbriciolata alla ricotta e cioccolato (senza glutine)
1h