難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 克 猪里脊肉 ,切块,2×2厘米
- 1 茶匙 淀粉
- 1 茶匙 料酒
- ½ 茶匙 盐
- 100 克 熟芒果 ,去皮去核,取果肉,切块
- 4 瓣 蒜头
- 50 克 黄洋葱 ,切块
- 10 克 油
- 1 汤匙 椰浆
- ½ 个 青柠 ,挤汁
- 香菜 ,适量,装饰用
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 781 kJ / 186.7 kcal
- 蛋白質
- 14.3 g
- 碳水化合物
- 11 g
- 脂肪
- 9.3 g
- 纖維
- 0.9 g