
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- unsalted butter for greasing
- 150 g plain flour plus extra for dusting
- 50 g wholemeal flour
- 75 g porridge oats
- 75 - 125 g caster sugar to taste (see tip)
- 2 tsp baking powder
- ¼ tsp fine sea salt
- 170 g skimmed milk
- 50 g fat-free plain yoghurt
- 1 large egg
- 2 Tbsp cornflour
- 175 g fresh raspberries
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 199 kcal / 844 kJ
- 蛋白質
- 5.7 g
- 脂肪
- 2.8 g
- 碳水化合物
- 36.2 g
替代食譜
Oaty Cookies with Wholemeal Flour and Honey
45 分
Vegetable and Hazelnut Cheese Muffins
45 分
Apple Pancakes
30 分
Breakfast Bars
1小時 10 分
Chocolate Beetroot Muffins
30 分
Seeded Raspberry Oat Slices
1小時 15 分
Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf
1小時 35 分
Carrot, Apple and Chia Muffin Bites
1小時 15 分
Mini Apple and Cinnamon Muffins
30 分
Oats, Coconut and Honey Balls
25 分
Mini Banana and Oat Bakes
20 分
Banana and Oat Muffins
35 分