難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- unsalted butter, for greasing
- 150 g plain flour, plus extra for dusting
- 50 g wholemeal flour
- 75 g porridge oats
- 75 - 125 g caster sugar, to taste (see tip)
- 2 tsp baking powder
- ¼ tsp fine sea salt
- 170 g skimmed milk
- 50 g fat-free plain yoghurt
- 1 large egg
- 2 Tbsp cornflour
- 175 g fresh raspberries
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 844 kJ / 199 kcal
- 蛋白質
- 5.7 g
- 碳水化合物
- 36.2 g
- 脂肪
- 2.8 g
替代食譜
Chocolate Carrot Muffins
40min
Blueberry and White Chocolate Traybake
1h
Banana and Oat Muffins
35min
Cherry and Hazelnut Muesli Bars
1h
Apple Pancakes
30min
Banana and Oatmeal Energy Bars
1h 10min
Diggers
1小時 5 分
Healthy Pancake Muffins
1h 25min
Mini Apple and Cinnamon Muffins
30min
Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf
1h 35min
Cacao and Orange bars
2小時 15 分
Carrot Cake Cookies
35min