裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
相容
Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Allergen Friendly Crispy Chicken Goujons
準備 20 分
總金額 30 分
16 pieces
食材
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lemon zest only½
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garlic powder½ tsp
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smoked paprika1 tsp
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ground black pepper¼ tsp
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cornmeal, coarsely ground30 g
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coconut flour30 g
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chicken breast fillets cut in pieces (2-3 cm) then frozen for 30 minutes500 g
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apple peeled, cored, cut in pieces (approx. 100 g)½
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fine sea salt½ tsp
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oil1 Tbsp
營養價值 每 1 piece
卡路里
59.6 kcal /
249.4 kJ
蛋白質
7.5 g
脂肪
2 g
碳水化合物
2.6 g
纖維
1 g
飽和脂肪
0.6 g
鈉
74.8 mg
