裝置與配件
Muesli Smoothie
準備 5 分
總時間 12小時
2 glasses
食材
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dried apricots, pitted8
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muesli with fruit, plus extra to garnish50 g
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skimmed milk400 g
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apple (approx. 120 g), cut in quarters1
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frozen strawberries80 g
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ground cinnamon1 tsp
難易度
簡單
營養價值 每 1 glass
蛋白質
13 g
卡路里
1432 kJ /
343 kcal
脂肪
2 g
纖維
12.6 g
碳水化合物
58 g