難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Empanada Teig
- 100 g Wasser
- 175 g Butter, in Stücken
- ½ TL Salz
- 350 g Weizenmehl, glatt, etwas mehr zum Bemehlen
- 1 TL Backpulver
- 1 Ei (Größe M)
Füllung und Fertigstellung
- 60 g Zwiebeln, halbiert
- 1 Knoblauchzehe, halbiert
- 240 g Hühnerbrustfilets, ohne Haut, in Stücken (3 cm)
- 1 roter Paprika (ca. 150 g), in Stücken
- 8 grüne Oliven, entkernt
- 30 g Olivenöl
- 1 EL Tomatenmark
- 1 ½ TL Paprikapulver, geräuchert
- 1 TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 1 TL Salz
- ½ TL schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
- Milch zum Bestreichen
- 營養價值
- 每 1 Stück
- 卡路里
- 961 kJ / 230 kcal
- 蛋白質
- 8 g
- 碳水化合物
- 19 g
- 脂肪
- 14 g
- 纖維
- 1 g
替代食譜
Koreanisch frittiertes Hähnchen
3h 10min
Thunfisch-Oliven-Empanaditas
2小時 15 分
Empanada Gigante
1h 15min
Täschchen mit Kohl und Schweinefleisch
1h 35min
Samosas mit Kartoffel-Koriander-Füllung
1h
Bulgogi (Gebratenes mariniertes Rindfleisch)
1h
Gefüllte Tortillafladen mit Hähnchen, Tomate und Koriander
1h
Rindfleisch-Curry mit Kokos-Roti (Kuruma Iraichchi)
2h 10min
Pajeon (Pikanter Garnelen-Pfannkuchen )
45min
Empanadas "Mexican"
1h 50min
Mexikanische Tortillas mit Hähnchen
1h
Weizentortillas mit Kalb-Fajitas
1h