
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 120 g Wasser
- 20 g Olivenöl
- 250 g Weizenmehl Type 550 und etwas mehr zum Bearbeiten
- 1 ¾ TL Salz
- 200 g Quark, 20% Fett
- ½ Bund Schnittlauch in feinen Röllchen
- ¼ TL Pfeffer
- 1 TL Senf (非必選)
- 1 - 2 Spritzer Zitronensaft
- 100 g Salatgurke in Scheiben
- 120 g Räucherlachs in Scheiben
- 營養價值
- 每 1 Stück
- 卡路里
- 190 kcal / 797 kJ
- 蛋白質
- 10 g
- 脂肪
- 6 g
- 碳水化合物
- 23 g
- 纖維
- 1.2 g
- 飽和脂肪
- 2 g
- 鈉
- 474 mg
替代食譜
Chicorée-Thunfisch-Wraps
20 分
Flammkuchen
1小時 15 分
Lachs-Burger
25 分
Laugen-Bagels mit Lachs und Frischkäse-Senf-Creme
2小時 30 分
Tortilla-Calzone
30 分
Würstchen im Schlafrock
2小時
Thunfisch-Oliven-Täschchen
1小時 15 分
Couscous-Salat mit Thunfisch
15 分
Gebratener Gemüse-Reis mit Garnelen
45 分
Khachapuri - georgische Käse-Ei-Brote
2小時
Lachs-Ei-Wraps mit Senfcreme
35 分
Lachs-Wraps
10 分