難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 160 g di anacardi al naturale
- 160 g di datteri denocciolati
- 50 g di uvetta
- 4 cucchiai di cacao amaro in polvere
- 2 arance, preferibilmente biologiche, la scorza (senza la parte bianca)
- 營養價值
- 每 1 pezzo
- 卡路里
- 591 kJ / 141 kcal
- 蛋白質
- 3.7 g
- 碳水化合物
- 14.6 g
- 脂肪
- 7.6 g
- 纖維
- 0 g
替代食譜
Crema di mandorle e cioccolato bianco
15 分
Barrette di granola e ciliegie
40min
Barrette ai semi misti e cacao
45min
Smoothie avocado, spinaci e mandorle
10 分
Muesli croccante mandorle e cocco
2h 35min
Barrette di sesamo, miele e agrumi
30min
Barrette biscottate alla frutta
2小時 5 分
Triangoli di cocco e mandorle (vegan)
1小時 20 分
Granola di frutta secca e miele
40min
Soffici barrette di muesli
55 分
Crema spalmabile alle nocciole (vegan)
20min
Praline avena, cocco e miele
35min