難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 160 g di anacardi al naturale
- 160 g di datteri denocciolati
- 50 g di uvetta
- 4 cucchiai di cacao amaro in polvere
- 2 arance, preferibilmente biologiche, la scorza (senza la parte bianca)
- 營養價值
- 每 1 pezzo
- 卡路里
- 591 kJ / 141 kcal
- 蛋白質
- 3.7 g
- 碳水化合物
- 14.6 g
- 脂肪
- 7.6 g
- 纖維
- 0 g
替代食譜
Frittata senza uova
1h 50min
Burro di arachidi
20min
Barrette ai cereali
40min
Biscotti alle arachidi con gocce di cioccolato (vegan)
50min
Biscotti ai semi vari (senza zucchero)
30min
Pan brioche integrale
21h 45min
Tortino raw alla barbabietola
1h 25min
Barrette ai semi misti e cacao
45min
Barrette biscottate alla frutta
2h 5min
Biscotti ai semi
30min
Barrette di granola e ciliegie
40min
Biscotti di avena
30min