難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 160 克 低筋麵粉
- 10 克 糖
- ½ 茶匙 鹽
- 15 克 亞麻籽
- ½ 茶匙 小蘇打粉
- ¼ 茶匙 乾酵母粉
- 85 克 水 ，需多備一些撒水用
- 20 克 奶油
- 1 大匙 白胡椒粉
- 1 大匙 辣椒粉
- 1 大匙 花椒粉
- 1 大匙 芥末椒鹽粉
- 1 大匙 黑胡椒粉
- 1 大匙 乾燥羅勒
- 營養價值
- 每 1 塊
- 卡路里
- 224.6 kJ / 53.7 kcal
- 蛋白質
- 1.2 g
- 碳水化合物
- 9.6 g
- 脂肪
- 1.5 g
- 纖維
- 1.6 g
