
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Cocción de los bogavantes
- 150 g de agua
- 100 g de vino blanco seco
- 2 bogavantes vivos (de 500 g c/u)
- 4 cucharadas de sal gorda
- 250 g de cubitos de hielo
Mantequilla de coral de bogavante
- 100 g de mantequilla
Salsa Newburg
- 10 g de chalotas
- 1 diente de ajo
- 30 g de zanahoria
- 50 g de puerro
- 20 g de aceite de oliva virgen extra
- 50 g de vino de Jerez seco
- 20 g de tomate concentrado
- 400 g de batata (en dados de 2 cm)
- 30 g de nata (35% de grasa)
- 2 pellizcos de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 5 g de harina
Montaje
- 1 cucharadita de cebollino fresco picado
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 440 kcal / 1839 kJ
- 蛋白質
- 24.2 g
- 脂肪
- 29.8 g
- 碳水化合物
- 18.7 g
- 纖維
- 2.4 g
替代食譜
Langosta encebollada a la menorquina
40 分
Pato con salsa de arándanos y verduras salteadas (Cocción lenta)
3小時 30 分
Vieiras a la plancha con mermelada de chile
25 分
Carabineros a la sal
20 分
Mejillones en curry blanco - Sri Lanka
30 分
Ensalada de bogavante en salpicón
50 分
Rape al estilo de Lekeitio
40 分
Berberechos en salsa verde
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Tartar de buey
10 分
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30 分
Alcachofa en su crema con gambas y jamón
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Mejillones al vino
30 分