難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g d'eau
- 10 g de levure boulangère fraîche, émiettée
- 500 g de farine, et un peu pour le plan de travail
- 5 g de sel fin
- 20 g d'huile d'olive
- 50 g de sucre en poudre, dont 20 g pour le pochage
- 2 l d'eau
- 20 g de fécule de maïs
- 20 g de gros sel
- 1 jaune d'œuf
- 2 c. à soupe de graines de pavot
- 2 c. à soupe de graines de sésame doré
- 6 c. à soupe de sauce tomate
- 12 tranches de coppa, émincées
- 12 olives noires en rondelles
- 100 g de mozzarella tranchée
- 1 c. à soupe d'origan frais
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 2808 kJ / 665 kcal
- 蛋白質
- 23 g
- 碳水化合物
- 106 g
- 脂肪
- 19 g
替代食譜
Pita
3h
Panini jambon-fromage
2h 45min
Hot dogs
3h 45min
Bagel
1h 10min
Poulet mariné et pain pita
2h 50min
Hamburgers
3h 15min
Pizza façon donut
1h 30 min
Pain pita
1h 30 min
Bagel saumon fumé et concombre
1h 15min
Wrap au chèvre
1h 25min
Pita à la dinde façon kebab, sauce blanche
35min
Bun à burger
4h 10 min