裝置與配件
Bircher Müsli
準備 10 分
總時間 12小時 10 分
4 porsiyon
食材
-
yulaf ezmesi200 g
-
elma suyu300 g
-
toz tarçın1 tutam
-
toz muskat1 tutam
-
herhangi bir kabuksuz kuruyemiş (ör. badem, fındık, macademia fındığı)40 g
-
kurutulmuş Hindistan cevizi40 g
-
karışık kurutulmuş meyve (ör. incir, kızılcık, çekirdeksiz hurma)40 g
-
yeşil elma çekirdeksiz, dörde bölünmüş, soyulmamış (yakl. 95 g)1
-
süzme yoğurt
-
taze meyve (ör. nar,çilek, yaban mersini), servis etmek için
難易度
簡單
營養價值 每 4 porsiyon
蛋白質
7 g
卡路里
1427 kJ /
338 kcal
脂肪
5 g
碳水化合物
63 g
更多相關食譜
Temel Yemek Kitabı
207 食譜
土耳其
土耳其
您可能也會喜歡...
Çilekli Donuk Yoğurt Bar
無評分
Fındık, Armut ve Rokfor Peynirli Salata
無評分
Vegan Vişneli Cheesecake
8小時
Pakette Sardalya ve Fasulye Salatası
1小時
Somon, Kinoa, Beyaz Peynir ve Karışık Sebzeli Salata
50 分
Pancarlı Peynirli Ezme
15 分
Beyaz Şaraplı Mantar Soslu Köfteler
35 分
Gravyer Peyniri Dolgulu Somon Köftesi ve Salata
1小時 5 分
Fındıklı Bolonez Sos (Vejetaryen)
35 分
Hardallı Balzamik Sirke Sosu
10 分
Spagetti Carbonara
40 分
Vanilya ve Misket Limonlu Ananas
1小時