
裝置與配件
Bircher Müsli
準備 10 分
總時間 12小時 10 分
4 porsiyon
食材
-
yulaf ezmesi200 g
-
elma suyu300 g
-
toz tarçın1 tutam
-
toz muskat1 tutam
-
herhangi bir kabuksuz kuruyemiş (ör. badem, fındık, macademia fındığı)40 g
-
kurutulmuş Hindistan cevizi40 g
-
karışık kurutulmuş meyve (ör. incir, kızılcık, çekirdeksiz hurma)40 g
-
yeşil elma çekirdeksiz, dörde bölünmüş, soyulmamış (yakl. 95 g)1
-
süzme yoğurt
-
taze meyve (ör. nar,çilek, yaban mersini), servis etmek için
營養價值 每 4 porsiyon
卡路里
338 kcal /
1427 kJ
蛋白質
7 g
脂肪
5 g
碳水化合物
63 g
更多相關食譜

Temel Yemek Kitabı
207 食譜
土耳其
土耳其