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茶香時蔬

茶香時蔬
2.0 1 評分
準備 20 分
總時間 30 分
2 人份
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食材

  • 蒜頭
    15 克
  • 油
    10 克
  • 紅茶葉
    ½ 茶匙
  • 蔬菜高湯
    20 克
  • 蘆筍 切段(長4公分)
    200 克
  • 蘑菇 對半切
    150 克
  • 糖
    ¼ 茶匙

難易度

簡單

營養價值 每 1 人份

蛋白質 4.6 g
卡路里 432.1 kJ / 103.4 kcal
脂肪 5.4 g
纖維 2.7 g
碳水化合物 11.8 g

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